Temos ouvido falar muito no uso dos óleos essenciais, eu mesma faço uso de alguns. Mas, afinal o que são, como funcionam, quem pode fazer uso?
Os óleos essenciais são compostos naturais, voláteis, extraídos de flores, frutas, folhas e raízes das plantas aromáticas. São substâncias concentradas, apresentam como principal característica o aroma marcante. Porém apresentam benefícios que vão além do aroma agradável. São substâncias concentradas e extraídas de plantas aromáticas, ricas em compostos que melhoram o nosso bem-estar. Com o seu uso amenizam-se sintomas de algumas doenças, desconfortos do corpo, ajuda no fortalecimento das defesas do corpo e no equilíbrio emocional.
Como são extratos puros das plantas são altamente concentrados (50 a 70 vezes mais potente que ervas, quando destilado), por exemplo 1 gota de Óleo Essencial Peppermint equivale a 28 xícaras de chá de Hortelã-pimenta.
Óleos essenciais são bons para nossa saúde porque são 100% naturais e seu efeito são sentidos muito rapidamente. Em média 22 segundos depois da inalação, sim, 22 segundos! Por isso, é aconselhado sempre inalar profundamente o aroma de um óleo essencial com 9 inspirações profundas seguidas, é o tempo para perfazer mais ou menos 22 segundos.
Algumas finalidades dos óleos dōTERRA
Como exemplo, vou citar esses 3 óleos que faço uso e recomendo. A sua consultora irá de orientar sobre o modo de como usar cada tipo de óleo.
Peppermint | Ajuda a refrescar o corpo. Diminuí tensão e dores na cabeça e melhora o humor. Eu tomo após o almoç0, para revigorar a minha tarde, ele garante uma dose extra de disposição, ânimo e até melhora a respiração.
Lavander| Acalma a pele. Acalma emoções e ajuda para um sono reparador. Uso 2 gotas diluídas em óleo de coco e faço massagens por alguns pontos do corpo.
Lemon | É antioxidante. Promove limpeza linfática. Tem efeito detox no rim e fígado e ajuda na concentração e no equilíbrio emocional.
Como usar óleos essenciais dōTERRA?
• São 3 formas de uso:
Aromático |Inspire ou difunda para abrir as vias aéreas, melhorar o humor e refrescar o ar.
Tópico | Aplique com segurança em massagens. Por exemplo, antes e depois de se exercitar; para uma massagem calmante e confortante e aplique nos músculos depois de um dia de trabalho pesado ou de carregar peso.
Ingestão | Adicione às suas bebidas e receitas favoritas.
Sobre a ingestão dos óleos essenciais dōTERRA
Alguns óleos da marca podem ser ingeridos com líquidos ou acrescentado em preparações. Essa processo só é possível por que a dōTERRA tem o CPTG® (Certificado de Pureza Testada e Garantida)
A pureza de um óleo essencial é a sua característica mais importante. Um óleo essencial que não seja puro representa um risco para o nosso corpo, o que pode provocar irritações, efeitos adversos ou até mesmo doenças. Como não havia um padrão aceito para a qualidade de óleos essenciais, a doTERRA criou seu próprio protocolo de testes, chamando-o de CPTG® (Certificado de Pureza Testada e Garantida). O processo CPTG garante que não ingredientes sintéticos ou contaminantes prejudiciais em seus óleos essenciais.
Lembrando que a dōTERRA adota protocolos desde antes do processo CPTG começar. Através do cuidados com os métodos adequados de cultivo, colheita e destilação, cruciais para a manutenção da pureza dos óleos essenciais.
Se você gostaria de conhecer mais, minha dica é conversar com a Lilian Baggio, ela é a minha consultora dōTERRA e irá lhe direcionar muito bem para o “mundo fantástico” dos óleos essenciais. Contato 46 9909-8300.