A participação do Educador Físico, André Molina chama a atenção para os benefícios do exercício físico para nossa mente, afinal uma mente saudável é resultado de um corpo idem. “Atualmente, a depressão atinge uma em…
Categoria Dicas
Você Já Pedalou Hoje ?
A contribuição do Educador Físico André Molina é sobre o ciclismo. Muito conhecido como meio de transporte, o ciclismo vem sendo cada vez mais praticado por pessoas de várias idades. Eu confesso, andar de bicicleta…
Réveillon 2019 | Santa Fé Clube de Campo
O ano de 2019 será recebido na tradicional festa no Santa Fé Clube de Campo. Tudo esta sendo organizado para superar as expectativas. Se o Réveillon é a comemoração da passagem do ano, a palavra…
Arte # Som | Escola de Música
Fotografia: Rafael Mello Existe em nós um instinto da linguagem e um instinto musical, ou seja, somos seres linguísticos e musicais. Mesmo sem ser um músico ou estudioso da música, naturalmente percebemos a relação de…
Fórmulas Mágicas da Internet
O Educador Físico, André Luiz Molina faz um alerta sobre a atividade física. É praticamente impossível não exceder na comida e bebida com as confraternizações, Natal, Ano Novo – atire a primeira pedra quem nunca abusou…
Auto de Natal | Beltrão Palace Hotel
O Auto de Natal, será dia 02 de dezembro, as 21h00 – uma grande atração para o nosso Natal Encantado, o evento esta sendo produzido em parceria entre o Beltrão Palace Hotel e a Secretaria da Cultura,…
Vamos Preparar a Casa para o Natal ?
O período mágico do ano se aproxima. É chegado o momento de dar início a contagem regressiva para o Natal. O nascimento do menino Jesus é um período de união, perdão, alegria e leveza! Se você…
CROSSFIT | A Febre que Tomou Conta do Mundo!
O Crossfit é uma modalidade criada a pouco tempo e mesmo assim já tem uma legião de adeptos e cresce a passos largos ano pós ano. Em meados da década de 90, o ex-ginasta e…
Dia das Crianças | Criative Presentes e Decoração
E o dia das crianças se aproxima cada vez mais! Se você está cheio de dúvidas sobre o que dar aos pequenos nesse Dia das Crianças, na Criative Presentes e Decoração você encontra várias dicas que…
Corrida de Rua
A contribuição do mês do André Molina, Educador Físico é sobre Corrida de Rua, uma febre que tomou conta do país. O tema é atual, afinal todos os dias encontramos com praticantes da modalidade. Confesso…