Texto | André Luiz Molina | Educador Físico “Vamos dar o ponta pé inicial na época de promessas não cumpridas, é isso mesmo, na virada do ano era só gente prometendo mudanças e usando roupas…
Posts tagged André Luiz Molina
Emagreça para Sempre!
Texto | André Luiz Molina – Educador Físico “Tenho certeza que o título deste matéria chamou a sua atenção, até porque muitas pessoas buscam isso vorazmente, mas muitas vezes de uma maneira equivocada. Hoje não…
Musculação, Hoje e Sempre!
Por André Luiz Molina | Educador Físico “Não é de hoje que sabemos dos vários benefícios da musculação para nossa saúde. A parte estética é somente um bônus que ela pode nos proporcionar, a grande…
Não Perca o Foco
O Educador Físico, André Molina chama a atenção para a saúde. Cuidar do nosso corpo nesse período é importante, sabemos que muitas outras doenças silenciosamente estão por aí e muitas pessoas deixaram de se cuidar….
Resistência Física em Tempos Díficeis
Por André Molina | Educador Físico “Estamos vivendo um momento inédito em nossas vidas, onde nunca se foi tanto debatido o assunto saúde, e onde entre o profissional de educação física nesse momento? O Professor…
Treinamento Físico Funcional
Por André Luiz Molina | Educador Físico Muito provável que você já ouviu falar em treinamento funcional, e até saiba realmente o que é esse tipo de treinamento. Infelizmente ainda desconhecido por muitas pessoas ou…
Correndo atrás do Prejuízo
Por André Luiz Molina | Educador Físico “Qual era mesmo o seu planejamento? É, eu imagino muitos começaram a pensar no projeto verão adiaram e agora estamos no mês de março e como faço para…
Educação Física Inclusiva
O Educador Físico André Molina fala sobre a importância da Educação Física Inclusiva com o intuito de repensar como acontecem as aulas de educação física nas escolas, criando novas atividades, adaptando materiais e superando preconceitos…
Exercícios Físicos ao Ar Livre | Parte II
Por André Luiz Molina | Educador Físico Na matéria passada falamos sobre os parques ambientais da nossa cidade, e a estrutura que eles nos proporcionam para a prática do exercício físico. Dando continuidade ao tema,…
Suplementação, eu preciso?
Por André Luiz Molina Confesso que o assunto é polêmico. Até eu tenho minhas restrições e desconfianças, devido aos abusos que são praticados. O Educador Físico, André Luiz Molina escreveu esse texto explicativo que esclarece…