Texto | André Luiz Molina – Educador Físico “Você já deve ter ouvido falar da importância dos exercícios físicos com carga. Um exemplo é a musculação, que traz benefícios não somente para os músculos, mas…
Posts tagged Educador Físico André Luiz Molina
Musculação, Hoje e Sempre!
Por André Luiz Molina | Educador Físico “Não é de hoje que sabemos dos vários benefícios da musculação para nossa saúde. A parte estética é somente um bônus que ela pode nos proporcionar, a grande…
Não Perca o Foco
O Educador Físico, André Molina chama a atenção para a saúde. Cuidar do nosso corpo nesse período é importante, sabemos que muitas outras doenças silenciosamente estão por aí e muitas pessoas deixaram de se cuidar….
Exercício Físico É Essencial
Por | André Molina – Educador Físico Com a nova realidade que estamos vivendo, as pessoas que ainda não tinham um olhar atencioso à saúde, agora o tem, e isso é muito importante. Para aqueles…
Resistência Física em Tempos Díficeis
Por André Molina | Educador Físico “Estamos vivendo um momento inédito em nossas vidas, onde nunca se foi tanto debatido o assunto saúde, e onde entre o profissional de educação física nesse momento? O Professor…
Exercícios Físicos ao Ar Livre | Parte II
Por André Luiz Molina | Educador Físico Na matéria passada falamos sobre os parques ambientais da nossa cidade, e a estrutura que eles nos proporcionam para a prática do exercício físico. Dando continuidade ao tema,…
Exercícios Físicos ao Ar Livre
Por André Luiz Molina “O calor chegou a alguns dias e o verão tá quase ai, então para os amantes da natureza nada melhor do que praticar exercícios físicos em locais abertos, e nesse quesito…
Suplementação, eu preciso?
Por André Luiz Molina Confesso que o assunto é polêmico. Até eu tenho minhas restrições e desconfianças, devido aos abusos que são praticados. O Educador Físico, André Luiz Molina escreveu esse texto explicativo que esclarece…
Autismo e o Exercício Físico
Por André Luiz Molina | Educador Físico | CREF 010593-G/PR O TEA (Transtorno do Espectro Autista) poder ser caracterizado por dificuldade para interação social, linguagem e comportamento repetitivo e restritivo. Os autistas necessitam de cuidados…
Você sabe o que é Síndrome Metabólica?
Com a grande mudança nos hábitos de vida dos dias atuais, o aumento da ingestão de comidas processadas, com alto valor calórico e a pouca prática de exercícios físicos, faz com que a obesidade se…